干荔枝皮有几个作用?
干荔枝皮有开胃止泻的作用,秋季气候多变,胃肠疾病进入高发期,慢性胃炎、腹泻等疾病多发。可用干荔枝皮5-10克煎服,有开胃健脾、理气止痛之功。
干荔枝皮还有美容养颜的作用,荔枝的营养成分大部分集中在果肉中,但其皮中也含有一定量的果胶和维生素C,且皮的美容功效更突出。干荔枝皮有补气安神、祛风除湿、美白肌肤的功效,特别适合青春期内分泌失调、身体肥胖者和手脚冰凉的女性经常服用。
利用干荔枝皮进行药膳调理,如干荔枝皮炖山药排骨汤,具体做法是:干荔枝皮10克、山药100克、排骨500克,一同炖汤,熟后加少许盐调味。此汤有健脾祛湿、补肾通络之功。