喝柠檬汁水有什么作用？
1、护肝。柠檬汁含有大量的维生素，具有保护肝脏，帮助消化，促进胆汁分泌等功效。患有慢性肝炎或者需要进行肝脏排毒的人群，喝柠檬汁对肝脏非常有益处。
2、美白肌肤。柠檬汁含有丰富的维生素C，而维生素C有抗氧化能力，可以防止皮肤色素沉着，辅助美白肌肤。每天喝一杯柠檬水，坚持一段时间之后会改善肤色。
3、美容发。柠檬汁有能够刺激头发生长、使头发乌黑发亮、治疗脱发的功效。
4、缓解疲劳。柠檬具有消除疲劳的作用，经常感到身体疲乏、困倦的人，可以每天喝一杯柠檬汁对身体有好处。
5、抑制癌细胞。柠檬中含有的一些活性成分，可以抑制癌细胞生长，所以适当喝柠檬汁对预防和辅助治疗癌症有好处。