黄芪炖瘦肉有什么功效?
黄芪具有益气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通淋等广泛的药理作用,能够扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,增加尿量,改善机体免疫力等功效,对气虚乏力、中暑无汗、消渴、风湿痹证、水肿、创口久不愈合等许多常见疾病均有较好的食疗作用。用黄芪炖鸡、炖瘦肉、泡茶等都是既方便又有效的食疗方法。
瘦肉所含的优质蛋白质和必需的矿物质与维生素,人体很容易消化吸收,瘦肉也是在中医中使用频度较高的一种药膳食物,具有补肝肾、养血脉、强筋骨作用。经常食用瘦肉,对于气血不足、瘦弱乏力、贫血虚弱、产后失血、带下、营养不良等症颇为有益。
黄芪配伍瘦肉,具有更好的补中益气、养血安神之功,用黄芪炖瘦肉,对于体虚赢弱,或长期慢性泄泻,或年老体弱、大病久病后体质虚弱等症更为适宜长期服用,一般人群作保健养生饮食、增强免疫力亦可经常煮食。