锁阳和羊肉炖有什么功效？
锁阳羊肉的功效主要有：
1、补肾助阳，补脾胃。因为锁阳有补肾助阳的功效，而羊肉温补气血，二者合用，其补益之效倍增。若是经常出现腰膝酸软、浑身乏力、性功能减退、精神懒散等不适症状的话，可以适当喝锁阳羊肉。
2、强筋健骨。是因为羊骨和锁阳都有一定的强筋健骨作用，羊骨含磷脂和骨胶原，锁阳具有补而不滞之特点，二味合用有滋阴壮阳和强筋健骨作用，若是肾虚、腰酸的人可以多喝锁阳羊肉汤。
另外，据《本草纲目》记载：“羊肉暖中补虚，利腰膝，通脏腑血脉”，所以羊肉非常适合秋冬季节食用，若是搭配性温味甘咸的锁阳，其补阳、强身壮体之功更佳。不过羊肉属于发物，若是上火，口舌生疮，以及外感、发烧的人不宜食用。