小托不是啥篮球鞋都穿的，他基本上就穿Nike的球鞋（大部分是NIKEZOOM系列）和Adidas的球鞋 （部分是Adidas的N3XT LIGHT系列）。
首先说一下基本功，什么是篮球基本功呢？运球、传球、上篮/投篮、防守这些应该算是篮球的基本功吧！ 如何训练基本功呢？
罗纳尔多的巅峰是在96-97赛季，当时他在意甲的大杀四方让人印象深刻。而和他配合最好的那时候应该是里皮了，两人配合达到了水乳交融的地步 那么为什么说里皮呢？
作为常年给各大机构，学校，做竞赛指导的老师，看到这个问题还是有点感触，想说说赛场外那些不为人知的事。 首先，任何的比赛都有它的“规矩”，这个“规矩”就称为“赛风”，有赛前准备，赛中进行，赛后总结三个阶段。
我32岁怀孕，孕期一切正常没有合并症，37+1顺产下6斤男孩。但是生完孩子后身体一直不好，出月子体重不到45公斤，比孕前还轻，手脚经常冰冷，眼睛怕光，容易疲倦，头发掉得厉害，至今没恢复孕前水平（我是长发）。 宝宝现在三岁了，很健康活泼。但我一直在自责，内疚，愧疚，担心宝宝的未来。