烧羊肚怎么做好吃法?
说到羊肚,我想起了在东北喝的一次酒。当时和几个朋友在鹤岗的街上溜达,看见一个挺干净的小店,就走了进去,想喝点酒。一进门,看到一个小炕上坐着两个中年男人和一个年轻女孩,感觉有点异样,因为一般这种小店不是这样的。 然后我们点了烤串、烧羊排、干豆腐卷大葱....吃的很开心。其中有个羊排骨是带骨髓的,特别好吃。后来朋友说那是羊肚子。我吃了觉得味道很不错,就问老板这叫什么菜,老板说叫烧羊肚。
回到广州后,我一直回味这个“烧羊肚”的味道,但是外面好像很少有这样做的,或者我叫不出名字。于是我就自己尝试了一下。首先把新鲜的羊肚(买的时候让店家处理干净)用水焯一下,去掉腥味。然后在锅里放少许油,加入葱、姜、蒜爆香。放入辣椒、八角、桂皮,继续爆香。然后把处理干净的羊肚放进去爆炒片刻,烹入料酒、酱油,添水适量,煮至熟烂入味即可。 煮好的羊肚吃起来相当过瘾,香辣可口,你别说,这玩意儿越吃越香呢! 你也许不知道,在《中国食物指南》中,羊肚被列为高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低的食品。所以不必担心羊肉吃多了会发胖的问题。 想吃又不太敢吃的,不妨试下我的方法哦~