13岁女孩长多高？
我身高170，体重98，初三的时候穿鞋量才一米六五（我是九五年出生的），后来过了两年就一米七了，今年刚刚大学毕业，净身高一米七三。初中都是在学校吃饭的，早饭和晚饭都是二两米和面或者一个面包一瓶奶，午饭一大碗米饭和一个菜，晚上吃一点粗粮，再加一碗汤。每天一个苹果，每周两条香蕉。周末会加餐零食，量比较大。
高中后因为住校，吃的更加有规律了，而且学校伙食也不好，每个星期天早晨都会早起去超市买很多零食，大量的高蛋白食物，比如鸡蛋、肉、坚果等等。下午会加餐一次，晚上临睡前还会吃一块饼干之类的小点心。这样每周都能额外摄入一千千卡的热量。 高三时学习紧张，饭量大增，每顿两碗米饭，两个荤菜一个青菜，大量水果，每晚还加一顿夜宵。就这样体重要超过一百斤了。
大学更不必说，食堂饭菜便宜，一顿饭一两肉两三素只要五块钱，加上零食，体重飙升快二十斤！最重时达到一百一十斤。后来意识到不能这么吃了，开始有意控制，大一上学期经过努力减到下百，并一直维持到现在。身高倒是没怎么长，最多只有七厘米。
现在每天三餐按时吃，不过量比以前少了，尤其甜食，几乎不吃，每日仅摄入五百到六百千卡热量，外加两百五左右蛋白质。每个月会通过运动和节食（不饿就不吃，绝对不过度节食）减去两至三公斤体重。身高倒是不再增长了，可是看起来还是瘦小的，朋友都问我是不是营养不良啊之类的...其实完全不是这样哦～只是吃得少而已啦～