鸡汤和中药的作用吗？
如今，我们的生活已经越来越离不开鸡汤了，特别是学生，不管是平时学习还是高考前，父母都会为孩子炖鸡汤补身，甚至还会让学生喝滋补的王母营养汤等等，那么鸡汤到底对孩子的身体有没有好处，能不能起到好处？接下来就为大家分析一下。
鸡汤的营养价值
鸡肉虽肉质粗糙，然而蛋白质却颇丰富，经熬煮后肉质更鲜嫩，且脂肪油腻，可以说是一顿不错的营养餐。何况鸡汤兼具养肝补肾、活血通络、暖肺养阴、健脾止咳等作用。
1.活血
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃、肺经；补气；养血；热性体质、滋阴、养胃、补肾、祛湿，骨蒸劳热、清心、滋阴养肝。而生姜性温暖胃，活血，止血，理气，止咳。上述两味合用更有温胃、活血、止咳作用。
2.补虚补气
鸡肉有益肾补虚、益气补气的作用。所以老人可以经常食用鸡肉来调理身体。而枸杞则有进补、补肾、益精的作用。所以可以将鸡肉与枸杞炖食，满足平时滋补身体的需求。
3.强身健体
汤里面含有人体所需多种维生素、维生素和钙、磷等微量元素，更适合孩子和老人食用；香菇亦含有多种维生素，有助于提高人的免疫力；枸杞则能提高人体抗病能力。所以多吃香菇鸡汤更能有效提高身体抵抗力。
中药和鸡汤一起吃吗？
但是注意是，鸡汤其实是属于中药的一种，因为，鸡原产于亚洲东部，祖国中医药学认为，鸡的食物多样化，擅采野生虫蚁为食，故其身体中富含人体必不可少的蛋白质、B族维生素、维生素C和钙、铁、锌等矿物质，对人体的血液循环有很好的促进作用。
现代研究证明，鸡肉具有增强免疫力、抑制肿瘤、镇静安神等功效，且能促进血液循环、滋阴补气。总之，鸡汤确是一味滋阴补肾、养生健脑的上佳食材，如果加以中药配合，效果会更加显著。
其实，除了鸡汤，还有一些其它的补品也是人体非常好的食品，也是可以补身体，不一定要吃那些所谓的好药，是药三分毒，那些药物可以调理身体，但总是不如好的食材煲成的汤更有效。
以上就是有关鸡汤与中药的相关知识，大家在日常的时候可以让孩子喝一些鸡汤，补补身体，但不要过多，喝太多鸡汤无助于身体健康。
还有，在平时，饮食最好就是多样化，什么都吃，不要老一种菜，这样不但不能达到补身的效果，反而还会造成一些不必要的伤害。