婴儿吃什么样的米粉好?

印兆毓印兆毓最佳答案最佳答案

米粉是一种很常见的食物,因为价格便宜且容易食用受到了许多人欢迎,尤其是婴儿吃得特别多,因为婴儿基本上是不懂得挑食的,也许正是因为这个好处,才让米粉泛滥了大市场。市面上有很多的米粉品牌,而家长们在选择米粉的时候,总觉的米粉就是大米粉,没什么可以选择的,随便买一种就可以了。殊不知,米粉的好坏真的有很大差别,米粉的质量关乎孩子健康,家长们一定要用心选择。那么婴儿吃什么样的米粉好呢?

国家标准中,婴幼儿米粉的营养指标中必需含有微量元素硒,而在市面上卖的品牌中只有三个商标的米粉符合国家要求,另外选购婴幼儿米粉最好选用低脂、低盐、高钙、不含蔗糖(冰糖)、口感略带苦涩的,这样有助于宝宝抵抗力的增加。而米粉的选择上最好是选择加工精细的,营养含量更丰富。对宝宝成长更有好处。虽然大人吃的米粉很多,大家都是从大人吃了起,逐渐到小孩,但小孩和大人对营养的需求是有差别的。

再者,现在市面上太多的米粉添加了香料和色素。但婴儿的胃肠道还很稚嫩,不适合进食太复杂的东西,如果是口味复杂的米粉,反而会勾起宝宝厌食的癖好。特别是有些米粉,大红色,还有点偏黑。从健康角度来看,这样的米粉是不可以用的。从口味来看,这样的米粉宝宝也更不喜欢。如果是给宝宝吃,一定要清淡。从一岁起可以少量的添加炒菜之类的营养食品。但初期一定不要加盐。因为一切加重宝宝肠胃负担的食物都有可能出现腹泻等不良反应。如果是添加辅食的宝宝,最好是以清淡为主。

相信对婴儿米粉有点了解的妈妈们肯定都知道,市面上最好的婴儿米粉一般都是食用比较贵的新大米做成的,而米粉价格差别就在于所用大米品级的差别,另外米粉还分粗细,一般粗米粉营养成分比细米粉好,但市售的米糊基本上都很精细,要给宝宝吃比较粗的米粉,才能锻炼他们的咀嚼能力和肠胃的消化功能。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!