儿童什么枕头?
儿童枕和成人枕的标准一样,高度在12~15厘米,也就是约等于孩子拳头的1.5倍。儿童在成长发育期间,要保证7个小时的睡眠时间,在这种情况下,高于15厘米的枕头,长时间使用会造成脊柱侧弯,或者落枕,低于12厘米会导致脑部供血、颈椎不舒适。所以12~15厘米是最佳的高度。在长度上儿童枕应该大于孩子的双肩长度,这样才能保证孩子在睡觉的时候不会掉枕,导致落枕、脑部供血不足、颈椎不舒适等症状。
在材质上,要选择能够支撑椎弓根的硬度,这样能减少颈椎及腰椎盘的挤压力,缓解椎间盘突出和椎关节紊乱。