怀孕3个月没有反应正常吗?
正常的,而且三个月的时候本来就应该没有什么特别明显的早孕反应了,我怀我家宝宝的时候就是什么反应都没有,就是偶尔觉得饿的比较快而已,然后四个月左右的时候突然有一天开始恶心干呕,然后才慢慢开始有早孕反应的。 不过也有的人可能一直都有早孕反应,这个跟个人体质有关系,有的人可能会一直出现乏力,嗜睡,食欲不振,挑食,爱吃酸之类的表现,但是也有的可能是三个月以后出现,还有的甚至整个孕期都没有明显的早孕反应,这些都是很正常的。 所以现在三个月没有反应也不用紧张,保持心情愉悦,安心静养等待宝宝的降生就好了。如果实在不放心可以去医院做个检查,确定一下胚胎的发育情况。
在孕期注意保证食物的多样性和新鲜程度就可以,多吃富含营养的食物,比如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等,这些食物中富含优质蛋白,对胎儿的生长发育有很大好处;还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样既能补充体内营养的不足,又能补充维生素,对孕期预防便秘也有很好的作用。