两个月大婴儿补什么钙?

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宝宝缺钙,妈妈心疼! 很多爸爸妈妈都经历过宝宝由于缺钙而出现的夜晚啼哭、烦躁不安、睡眠不好、半夜突然醒过来哭闹不止等情况。 于是心急如焚的爸爸妈妈们就开始给孩子吃各种各样的补钙产品,希望可以尽快让宝宝好起来。 但你们真的知道宝宝缺钙了到底应该怎么办呢? 又该如何判断宝宝是否真的需要补钙呢? 其实呀,宝宝在出生5个月后,体内储存的铁就差不多都用完了,此时如果不及时添加富含铁质的辅食,孩子就容易出现缺铁性贫血。 这时如果缺乏必要的补充,首先影响的就是宝宝的神经传导功能,会出现易怒、烦躁、睡眠不好、半夜突然惊醒大哭的情况。

所以啊,并不是宝宝缺钙了才导致这些问题的出现哦~而是由于缺乏铁元素而导致宝宝情绪烦躁,才给宝宝错误的补钙信号。 那正确的应对方式应该是怎样的呢? 其实呀,宝宝在5个月之后就可以适量进食富含铁质的食材了。例如:鸡蛋黄、猪肝、豆类等。 如果爸爸妈妈们不确定宝宝是不是该补铁了,可以通过观察宝宝的指甲、毛发和皮肤有没有异常变化来判断。 比如:宝宝皮肤变得干燥、粗糙,有鳞屑;头发长得慢而且易断;指甲的硬度较低,手指甲长出倒刺,脚趾甲长到横截面或者圆形等等,这些都是缺铁的信号。

还可以根据宝宝身体反馈给父母的信号来做出判断。 比如说,宝宝入睡困难,很容易醒来;食欲降低,不愿意进食;体重增长缓慢甚至是不增反减等等。 当然最准确的方法还是带宝宝去医院进行化验检查啦。 总之,在喂养宝宝的过程中,父母要及时关注宝宝的身体需求和反应,避免盲目进补,伤害到宝宝。

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一般这样的问题,很多家长都会选择用母乳喂养的方式来解决,这也是给孩子补钙比较好的途径,通过母亲对钙质的摄入达到对孩子的补钙作用,这也就是为什么女性在哺乳期的时候经常被建议多喝骨头汤的原因。

其实我们都知道,如果孩子吃的是母乳,那么孩子的很多营养物质,都是通过母乳来的。也就是说,妈妈吃的营养,孩子也相当于吃了。如果妈妈多吃一些营养,比如补钙的食物,那么就是等于孩子也多吃了一些补钙的食物。那么妈妈多吃一些什么样的食物补钙好呢?最好吃的还是我们经常讲到的骨头汤,鱼汤,虾皮等含有钙物质特别高的食物,这些食物,不但所含钙物质高,而且好吸收。

当然,在孩子两个多月以后,如果需要母乳之外的食物来补钙,也可以采用配方奶粉来进行,但是需要注意,采用配方奶粉来冲调,食物的钙含量,是没法和骨头汤这样的食物来比的,所以应该在孩子母乳的基础上,采用配方奶粉来进行,以作为孩子补钙的辅助来源。

另外,孩子在2,3个月甚至6个月内的孩子,对钙的要求并不是特别高,每天500毫升奶(母乳或配方奶)就足够孩子生长发育的需要了。因此如果孩子吃母乳较多,比如每天750毫升以上,就不再需要额外补钙质,如果孩子除了母乳之外,吃的配方奶较少,建议还是加一毫升母乳或配方奶,以确保孩子获得足够的钙,如果确实母乳不够,只能吃配方奶,也应该尽量保证一天供应600-800毫升奶,就可以满足孩子对钙和其它营养素的需求了。

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