早餐青菜怎么做好吃？
青菜煎饼（20分钟） 食材清单： 普通面粉300g、温水165ml、鸡蛋2个、盐4g、小葱适量、植物油适量； 青菜馅： 青菜适量、胡萝卜适量、木耳适量、鸡蛋1个、葱适量、姜适量、五香粉，食盐适量 制作过程： 步骤一： 准备好所有的食材。青菜洗净切碎，胡萝卜和木耳都切成小丁。
步骤二： 在大碗中放入300克中筋面粉，加入4克食盐增加基础口感，然后再打入两颗鸡蛋。这里面的鸡蛋可以不用打散，整体拌成比较稀的面糊。
步骤三： 小火加热不粘锅，倒入面糊，摊成一个薄薄的饼。
步骤四： 准备一个碗，打一个鸡蛋，然后搅散。 再加少许白糖，提鲜去腥。最后加入适量面粉和清水，调成浓稠一点的蛋浆。
步骤五： 把调好的蛋浆倒在刚刚做好的面糊上。尽量让每个地方都能够沾到。 最后把饼煎至两面金黄就可以了。 蔬菜沙拉（15分钟） 需要准备的食材有： 紫甘蓝50g、圣女果100g、香蕉1根、酸奶250g 制作过程如下： 第一步： 准备好所有的食材后，先把紫甘蓝和圣女果清洗干净，沥干水分待用。
第二步： 然后把紫甘蓝、圣女果、香蕉放在一个容器内，压成泥状。
第三步： 最后加入酸奶，调拌均匀就可以吃了。如果感觉口味单调的话，可以加点花生酱或者蜂蜜。