杏李子和李子哪个好吃？
宣雪最佳答案
首先，从颜色上来看， 杏子的果皮颜色青翠如碧玉，果肉通透如白玉，可谓内外兼修。 李子呢，有紫红的、青绿的还有深红色的.....（呃，好像也没这么多种颜色吧） 皮和肉都不算很薄，所以颜值一般般。但！是！这都不是重点。 重点是，杏子吃起来又香又甜、多汁多水；而李子则酸甜可口、汁水丰盈。
其次，从营养成分上看，两者都有丰富的维生素B族以及铁元素。 杏子中钙含量要高于李子，而李子中锌含量要略胜一筹。 不过，这些营养素都是身体必需的物质，只要保证一日三餐均衡，再偶尔吃点杏子或者李子都问题不大。
最后，重点来了——价格方面！ 一般情况下，大个一点的杏子每斤价格在4-6元左右，小个的则要便宜1元多些。 而李子呢，根据品种、产地以及新鲜程度不同，价格有高有低。 一般来说，优质新鲜的李子单价在5～8元不等，而那些个头小、颜色浅的红李，可能3、4块钱就能搞定。
如果你比较看重口感，那还是建议你买杏子吃，虽然风味独特，但含糖量和含酸量都偏高，不宜多吃。 如果想吃糖度和酸度较低的水果，可以选择稍微带点青涩味道的李子里红点，虽然风味比不上杏子，但食用起来更放心。
有人说，杏李子其实就是李子，李子就是杏李子，只不过叫法不同罢了。这种说法是错误的：
第一、从外观上讲，李子分为圆李、扁李，一般呈圆形或卵形，果皮薄、光滑，有深红、紫红、金黄等颜色；杏李子呈倒卵形，果皮较厚，果面茸毛明显，皮色有黄色、粉红、紫红等。
第二、从风味上讲，李子的果肉含石细胞较少，果肉细腻，味甜或酸；杏李子的果肉内石细胞较多，有“铁石心肠”之称，味偏酸。
因此，杏李子与李子是两种不同的水果。秋季气候干燥，人们易出现口鼻干燥、干咳少痰、皮肤干裂等不适症状，中医认为这是燥气伤肺所致。此时，食疗的原则应以清润补肺为主。
鲜紫李子（生食或煨熟均可），对于改善上述症状有很好的效果。而且，因其味酸，多吃还不易上火。鲜黄李子也有类似功效，但相对而言，易上火。由于李子性味酸、甘、凉，因此对于脾胃虚寒、经常腹泻的人不太适合。
但杏李子性质平和，适宜人群较广。鲜食的杏李子以紫皮、肉厚、茸毛丰满者为好，而且最好将杏李子在温水中浸泡半小时以上，以洗净茸毛。不能一次吃完的杏李子可放在塑料袋中扎紧袋口后放入冰箱，这样能保存5-7天。
