腌好的鸡排怎么做好吃?

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小酥肉,炸的金黄酥脆,咬一口掉渣! 把葱、姜切成碎末。 放入盛有鸡块的碗中,加入食盐、生抽、料酒拌匀,腌制2个小时。 这一步也可以让鸡肉更入味。 小锅中烧水,把淀粉和水调成糊状,倒入鸡蛋清搅匀。 上锅蒸15分钟左右,蒸熟透。 把蒸熟的鸡块取出,晾凉,撕成小块。 在锅中倒油,油温6-7成热的时候,把切好的葱花和姜末放入锅中煸炒出香味。 然后倒入调好的糖醋汁,小火熬至黏稠,冒泡。 当汤汁变得浓稠,可以滴落在碗里形成弧度并且很快消失时,说明已经熬好了。

最后把熬好的糖醋芡汁浇在鸡块上,拌均匀就可以啦~ 外脆里嫩,酸甜可口。 真的超级好吃哟~你也是这么做的吗? 【小贴士】

1.做小酥肉的时候,记得一定要给肉泥里打入足够多的鸡蛋,否则不成型;但也不能打得太稀了,这样炸出来口感不好。

2.炸鸡排或者小酥肉的时候不要用大火,否则容易外皮焦黑,里面不熟。

3.炸好的成品最好尽快食用,不然油脂会氧化变色,影响美观。 我是 @秋刀鱼 和鱼一起聊天吧(♡˙︶˙♡)

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腌好的鸡排做法多种多样,一般情况下,鸡排蘸调味料、挂糊后放入油锅中炸熟即可。如果想要制作有特色的鸡排,建议选择风车鸡排的烹饪方法,将鸡排、土豆泥和火腿依次叠放在烤盘中,淋上色拉油,撒上少许盐和黑胡椒,再放入预热至200度的烤箱中烤十分钟,期间要取出翻面一次。将鸡排从烤箱取出后,可以根据自己的口味涂抹番茄酱、芥末酱等,使鸡排的味道更加鲜美。

日常生活中要合理安排饮食,多吃蔬菜和水果,鸡排作为脂肪含量比较高、膳食纤维含量比较低的食物,只能作为应急食品或辅助食品。要适当运动,促进人体新陈代谢,控制体重,消耗多余的脂肪,避免脂肪过度堆积而出现血管阻塞等问题。

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