土豆泥怎么吃减肥？
我最近在减肥，买了个三明治器，自己做三明治吃 首先得有个锅吧，煮点饭啊什么的 然后得有刀叉，切菜啥的 这个三明治器还挺好用的 我用烤箱做的 三明治的酱用的黑椒牛扒酱（买牛排送的） 用油煎一下，放点葱花提香，拌在饭里香死了 还可以加个蛋黄酱 如果不想做饭可以买个三明治器做三明治 也可以买个蒸蛋器做水波蛋 水波蛋要开水下锅哦~ 最后推荐一个超棒的减肥餐！ 西柚酸奶西米露：西米用水泡着，等它膨胀起来，放进锅里煮熟，加点糖或者蜂蜜味道更好。
然后倒进杯中，加酸奶搅拌就好啦～酸酸甜甜的，感觉味道和水果一样棒呢 对了，还可以做个紫薯燕麦米糊当早餐哦～ 把紫薯、燕麦和水先放进去，搅烂就可以了，加点牛奶会更好喝～ 祝题主早日拥有迷人身材～