苹果煮熟吃有什么功效？
苹果生吃对胃病患者有益，熟吃同样也是治病良方。煮熟的苹果有易于消化，利于吸收的特点，在营养上也有独特之处，具有补心悦神、固肠止泻之功效。
据研究，熟吃苹果对下列病症颇为有效。
失眠：将1-2个苹果去皮，切成薄片，放入1碗水中，煮约5分钟，至苹果变熟后，加入1勺蜂蜜再煮1分钟，即可熄火饮用，有补心气、安心神之功，长期坚持服用，可有效治疗神经衰弱。
腹泻：用苹果2个，马齿苋30克，车前子15克(包)，煎汤代茶饮，可治湿热泄泻。也可用煮熟的苹果和白糖捣烂，1次服完，可治脾胃虚弱、中气下陷引起的黎明之前腹泻。
美容：熟苹果所含的糖和柠檬酸等成分易被人体吸收和利用，有利于排便，可使皮肤细腻光滑，起到美容作用。