猪头壳煲萝卜有什么功效?

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猪头壳即猪头骨,中医认为,猪头壳味甘、咸,性平,入心、脾经,具有宁心、降火、消肿、杀虫解毒之功。萝卜有“小人参”之称,含有丰富的营养,有促消化、止咳化痰、润肠燥、解毒等作用。此汤清润可口,味道鲜美,适合体质一般、脾胃虚弱者享用,尤其适宜于心烦心热、大便干结、烦躁失眠者用于食疗。但风寒咳嗽、寒痰、大便溏泄者不宜饮用。

制作:猪头壳洗净敲碎,加水2000毫升,煲3小时后加入洗净的猪排骨,再煲1小时后下萝卜,再煲30分钟,用盐调味即可。猪头壳可重复煲2次,汤味更佳。

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