橘子烤熟有什么功效?

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烤橘子是将新鲜橘子在炭火上烤熟后食用的一种方法。烤熟的橘子有3个突出功效:

1、预防上呼吸道感染。新鲜的橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸,二者均有抗病毒和预防上呼吸道感染和增强肌体抵抗力的作用。

2、暖胃止呕。橘子皮和橘瓤的白色经络,中医称为陈皮,味辛苦、性温、能入脾、肺二经,有理气健脾、燥湿化痰的功效,可以用来治疗脘腹痞满、食少呕泻。经过加热后,烤橘子中能散发出特有的清新香味,有助于缓解胃部痉挛,达到暖胃止呕的目的。

3、防癌抗癌。橘子皮的提取物--二羟甲荃,是目前发现的抑制癌瘤较为有效的物质之一。烤后的橘子,陈皮的药用成分更容易被吸收利用,故常食用能预防直肠癌和消化道肿瘤,特别适合于腹部受凉、不思饮食、两胁饱胀、咳吐白色泡沫痰、夜间阵咳者食用。另外,烤橘子还具有润肺、止渴、化痰的功效,适于高血压、心脏病、糖尿病、神经官能症、神经衰弱患者食用。

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