莲子泡茶功效是什么？
莲子心茶的功效
莲子心茶在中医眼中是一味很好的药材，它味苦，性寒，入心包经、脾经、肾经。具有清热、去燥、安神、强心之功效，适用于治疗热入心包装，高烧口渴、烦躁不安、心慌失眠及神经衰弱、心慌头晕、尿少水肿等症状。
莲子心茶的熬制
熬制莲子心茶一定要讲究方法，因为莲子心性寒，若要发挥莲子心茶的精髓，可以尝试以下方法。莲子心性寒，可与性偏热的桂圆同煲，桂圆味甘性热，可以补心安神、养血荣颜。此外，还可以加上性平的阿胶，滋阴止血、美容养颜，与莲子心茶合用，既克服了其寒凉之性，又增加养心保健作用，是调养心血管系统的最佳茶饮。
适宜人群
虽然莲子心茶是养生佳品，但是却有禁忌人群。因为莲子心茶性寒，所以不宜过多服用，体寒者更应注意。若是将莲心捣碎煎服每次最好不要超过10颗，每日不超过一次。另外，血虚体弱、四肢乏力、畏寒肢冷的人不宜服用莲子心茶。