北极虾甜虾怎么做好吃?

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来做个简单粗暴的炸北极甜虾沙拉。 把北极甜虾放入一个大碗里,加少许黑胡椒碎和盐,抓拌均匀后腌制一个小时以上。(我一般头天晚上腌,第二天中午炸) 两个鸡蛋打散备用。

胡萝卜、黄瓜切成小丁,加入酸奶搅拌均匀后腌制十分钟。(这里可以加入少许沙拉酱调一下味道,但我习惯不吃酱料) 淀粉、面粉混合在一起调成糊状,比做炸酥肉的那种面糊稀点。把虾仁裹上面糊下锅油炸至金黄酥脆后捞出沥干油分待用。(这里可以用吸油纸帮虾吸掉多余的油分,不过我用油炸过的虾再吸油感觉有点多此一举了....) 另起一锅,烧热后放少许黄油或者植物油,下入葱、蒜爆香,然后倒入虾仁和腌制好的蔬菜一起炒熟,最后淋少许生抽调味,翻炒均匀后出锅即可。

一道简单快手又好吃的炸北极甜虾沙拉就做好了。虾肉鲜嫩,混合着香脆的面衣和新鲜的蔬果,口感非常丰富。 喜欢辣的可以多准备一点辣椒粉和花椒粉,炸过之后那香味简直让人欲罢不能啊~ 不过我觉得这道菜最好的地方还是在于:低热量!吃撑了也没几个脂肪!(放心大胆地吃吧!) 用这个方法可以做各种虾仁菜式: 鲜甜的虾仁配清爽的蔬果,营养美味又不长胖,简直太赞了!

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北极虾、甜虾等冷冻海虾可以直接清洗后烹饪。若烹饪前解冻,建议先用保鲜袋装好虾,再置于有冷水的碗中浸泡。建议少量多次加水,保持水温不升高。虾在0-4℃水中浸泡,1小时内即可完成解冻,时间过长可能引起虾表面细菌生长繁殖,增加微生物污染风险。

生吃北极虾或甜虾,要选择来源可靠的冰鲜虾。吃之前在低于10℃的流动水下解冻30分钟,或在-20℃冰冻一夜以上,再用洁净餐具盛放开食用。生吃虾,尽量蘸食充分加热的酱汁,降低致病菌污染风险。

推荐做法:椒盐北极虾

食材:虾、椒盐、姜丝、蒜

做法:

1. 北极虾自然解冻,沥干水分备用。

2. 锅中烧热油,大火下虾。虾一入锅就搅散,炸2分钟至虾变酥。

3. 虾变酥后,大火,再炸1分钟,将虾捞出控油。

4.锅中留底油,小火爆香姜丝和蒜末,再下虾,撒一把椒盐,快速翻炒几下就可以出锅啦。

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