海带怎么顿好吃才好吃?

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1、海带洗净切段 2、猪瘦肉剁碎,加入生粉、生抽、盐拌均匀待用(生抽少放一点,因为还要加酱油调味) 3、热油锅把肉饼放到锅里炒熟并盛出来 4、另起油锅,油热后放入葱段、姜片爆香,然后把切好的海带放进去爆炒一会 5、放入适量清水(要没过海带一些,因为煮的时间比较长),再放入八角和桂皮,大火煮开转中小火慢炖大概1小时以上(期间要翻动一下锅底,避免糊底) 6、待汤汁收浓,尝咸淡,如果淡了可以再适当调下味,然后撒入葱花即可食用了 海带本身就有咸味,所以不用放太多盐哟!

小提示:

1.我喜欢买这种已经加工好的海带,感觉比较干净卫生,如果是自己在家泡发的话,一定要多洗几遍,洗干净血水,不然做出来的菜有味儿~

2.用铁锅炒菜比较容易粘锅,为了防粘可以考虑使用不粘锅,另外就是在煎肉的时候可以适当浇点开水进去,防止油温过高把肉炒老了。

赖美坤赖美坤优质答主

海带炖豆腐南北杏

材料:(2人份)

豆腐 300g、海带 300g、南杏 10g、北杏 10g、生姜 10g、盐 适量、胡椒粉 适量、香油 几滴

海带炖豆腐南北杏的做法

1、准备好原材料:豆腐、海带、南北杏、生姜。海带我用的是干海带,家里有新鲜海带的话用新鲜的就好。(干海带和干豆腐都要提前浸泡一晚)

2、海带切成菱形块、生姜切丝。

3、豆腐切小块。

4、热锅少油,加生姜爆香。

5、加入海带,加水煮开。

6、转砂锅,加入豆腐和南北杏。

7、盖上盖子小火再煮半小时。

8、最后加盐、胡椒粉调味,滴几滴香油即可。

小贴士

南北杏是平和的食材,两者合用,其润肺、止咳、化痰的功效更加显著,咳嗽久咳不愈的人群可多食用。

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