桔子怎么吃好吃？
首先，先赞一个！ 橘子是一种很好吃的水果，酸酸甜甜的，非常开胃。而且营养也非常的丰富，含有人体所需的维生素 C、胡萝卜素、叶酸等营养物质，尤其是维生素 C 的含量非常高，是苹果的20倍，有非常好的美白、抗衰老的作用。
那么好吃的橘子，应该怎么吃呢？一般我们可能直接拿橘子就吃，或者用来泡醋或泡酒。其实，这些吃法都很不科学。那正确的吃法应该是怎样的呢？ 第一，餐前不要多吃。很多人想要减肥，所以在餐前食用富含纤维素的橘子，希望能减少其他食物的摄入而达到控制体重的效果。其实，餐前吃水果并不好。因为餐前30分钟到45分钟内，是人体血糖最低的时间段，这个时候如果摄取含有单糖的水果，很容易引起低血糖反应。所以，在餐间（两餐之间）吃水果是最好的，这样不会导致血糖波动过大，而且可以有效地控制食欲。
第二，餐后适当运动。在吃了橘子后，可以进行适当的运动，比如说散步，这样可以消耗体内多余的能量，有助于控制体重。
第三，泡水喝。有些人喜欢把橘子泡水来喝。比如用牛奶泡橘子，这是一种很好的补钙方式。另外，将橘子切成片，加入红茶一起浸泡，这样既能起到消炎杀菌的作用，也可以使香气更好地释放出来。
除了以上三种方法外，正确的吃橘子的方式还有很多。比如在做菜的时候，可以将新鲜的橘皮用来调味，让菜肴的味道更鲜美。或者是直接将新鲜的橘皮嚼着吃，都有助于摄入丰富的营养成分。