连子煲汤有什么功效？
连心煮汤可清心安神
莲子是莲的成熟种子，味甘、涩，性平；归脾、肾、心经；具有补脾止泻，止带，安神，养心的功效；主治脾虚泄泻，带下，遗精，盗汗，心悸，失眠等。
《本草纲目》记载，“莲之味甘，性平、无毒，服之安神、活血，养五脏、强筋骨、补中、利气、止哕、止渴，治痢、益精气，令人长寿”。用莲子配以芡实、百合等炖汤，能养心安神，治疗失眠、健忘、神经衰弱等症。
莲子心味苦涩，性寒，具有清热养神、强心益肾、理脾止泻、止血等功效；可用来治疗暑湿、口渴心烦、内热、赤痢等症。
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