宝山打得最多的地方，一个是宝杨宝龙广场7楼(靠近大舞台)的博凯文体，里面有几块专业球台，经常有很多爱好者在那边打球。 还有一个是友谊路、长江北路路口的市北职业体育中学内，有室内体育馆，一般周末开放，可以打球健身，学校环境不错，值得一去。
冼岚昕冼岚昕“加强旋转”这句话太笼统了，应该改成—— “如何发那种类似削球但更偏球的打法（加旋转）” 首先明确一点，无论是正胶、反胶还是长胶，都只能增加上下旋转而不是前后旋转（长胶可以偶尔来一下），而只有海绵拍才能打出前后旋。
司马璐瑶挺多的，我认识的人里面就有很多打乒乓球的，而且水平都不算低。 不过说实话，乒乓球这项运动对于环境要求稍高一点。首先你得有球台吧！这玩意儿买回来就得占地方不说，还得经常收拾卫生（毕竟灰尘大）。
易格英这个问题很有趣，可能很多国球爱好者都未曾注意过这一点。 乒乓球是由100%的有机高分子聚合物制成的球状物体，内部中空，有一定弹性也是由此而来——如果乒乓球是由实心材料制作而成的话，那么无论是作为球类活动还是日常玩耍，其舒适性都会有很大的提升（毕竟踢毽子也不会用铁块塑料块来玩）。
曲方方首先，你要有一个底板和一个正面有胶皮的球拍（没有的，自己去买） 这个技术对器材要求很高！ 其次，要有良好的基本功，至少能保证你的正手攻球和反手推挡能够稳定地输出。 第三，你还要有一些基本功之外的本事。这个本事就是在一定速度下，你能把球打回到对方的台子上并且能控制住落点。如果没有这个本事，那么一切免谈。
吴伟铭就是正手攻球或者反手攻球，打在对方的身上（多用于进攻） 比如说你正在使用正手攻球来攻击对方，这时候你整个上半身都随着挥拍动作向前运动，当击球的一瞬间身体处于最突出的状态！而放倒则是你的身体在击球后因为惯性往前运动，而对方因为防守的原因向后退，这样你的上半身就“放倒了”对方。
元晶晶我打个比方，把海绵层比做城墙，生胶比做攻城锤。用攻城锤直接拍死你，是最解气的，也是最有效的，但往往攻城锤会把你的城墙砸出一个大洞，让你的防守变得脆弱而无力；相反，你用城墙阻挡住进攻，但你消耗了大量的体力，一旦攻城锤转向别的城市，你可能就守不住了。 攻城锤就是生胶的摩擦力。
卢婕观我一直是用白色胶带粘的，直到有一次我用黑色胶带粘的时候，突然就灵光一现，发现黑胶带粘完以后，皮头与海绵的表面会有一层黑色的印记。 于是我就突发奇想地用湿布擦掉了这层印记……然后，奇迹发生了！ 我的球拍又恢复到了从前一般无二的样子了！ 于是我每次打完球回家都用湿布擦一遍，保证下一次打之前表面无痕迹。
漆业婷乒乓球作为一种体育运动，对于锻炼人的身体机能有着非常重要的作用 首先我们可以通过打乒乓球来锻炼我们的手眼协调性，这是因为在打乒乓球的时候需要双眼紧紧的盯着来球，同时运用手臂的力量以及手腕的力量来挥拍、发力。 多打球还可以很好的锻炼人体的平衡感，因为打球需要不断的移动步伐，而一旦失去平衡就很容易摔倒。
麦栀蕾1、广州广播电视台，体育频道（中文）， 播出时间：2017年5月6日起（每天23点）。 直播表：URL、中国网络电视台（CnTV），体育栏目。 网址是 URL 有回放的，自己找时间看吧。
桑珍贵这个要看你拿到的底板是什么结构的，以及你的技术特点来决定了 如果是传统的五层纯木结构，比如斯蒂卡OC、STIGA CL等，那很好办，直接套胶就行——在底板表面涂上薄薄的一层胶水（最好是用刮板刮匀），然后将套胶贴上即可。如果底板太滑，可以在里面垫两层磨砂纸或者布之类的，保证套胶与底板的贴合度。
郦浩晨如果学球时间充裕，建议先打打羽毛球。原因如下： 羽毛球适合各种身体素质的男女朋友，不像游泳那样对体重要求太苛刻，也不像足球乒乓球那样对身高体重的限定较多。
幸淼作为一个打了十年球的人，从专业队退出后进了高校球队，和高水平选手交流机会增多（之前只在业余圈打），感觉自己的技术进步很大，也感受到自己的球品、人品的提高，感觉自己从一个毛头的小伙子成长了不少。我认为打球就像做人一样，要不断进步，不能固步自封。
暴建坡作为曾经的国球，乒乓球在中国有着广泛的群众基础； 选择一款适合您的乒乓球拍很重要！那么，究竟该如何选择呢？ 首先，从握拍方式开始。 握拍的方式主要有三种： 横板进攻型、横板防守型、直板反胶。 不同的握拍方式，选择的底板和正反手配置会有不同。
丁文娟以前我用过一种胶布，叫海绵保护膜，可以防水防菌，还防滑。 用了好几年，直到换板子才扔掉。。。 现在用海绵保护膜的地方多了去了，比如网上很多文章说的发球机训练，就要用到它。 训练时把海绵保护膜铺到桌面上，代替海棉垫，然后用手将球甩过去，来练习摆速和落点。 还可以用它来做正手对攻的训练。
栾一博我是直板正手狂飙3，反手多尼克F1，球龄8年。 我的装备在知乎很多文章里都有提到过，比如这个专栏的第一篇文章就是关于我使用的底板的： 我的拍上粘着的是729的胶皮。为什么选择729呢？因为729是中低端品牌的代表，同时性价比很高！
解美娟好控制并不是说这个球拍易于掌控，而是指这个球拍的性能更适合于乒乓球运动的竞技需要。 乒乓球作为一个技战术水平要求很高的运动项目，对器材的性能需求自然也很挑剔。在所有的器材中，底板和胶皮的性能是最为重要的，因为它们直接关系到技术的发挥。在所有的性能指标里，最好把握的应该是底板的厚度。
南桃栀首先，我们要知道乒乓球发球机上的“泡沫塑料块”其实是一个缓冲装置，作用是防止胶皮与海绵因为撞击产生的火花伤害到球员或观众。这个装置一般由泡沫塑料制成，也有部分高端设备使用绒毛和棉絮来代替，但效果都差不多。
钱佳慧发球和接发，以及发球抢攻是衡量一个优秀球员的重要标准之一。 比如张怡宁，她的发球非常具有威胁性； 马琳的抢攻非常犀利，善于利用对手回球质量不高的时候打对手一个措手不及； 王励勤则更善于控制比赛的节奏，在相持阶段占据上风。 这三个人可以说是当今世界男乒技术最全面的代表。
巴振佳作为一个打了二十多年台球，近两年开始打乒乓球的人（当然，打台球的时间比打乒乓球要多很多），我觉得我有一定发言权。 乒乓球和台球都有一定的技巧性，也需要一定基本功，但乒乓球对基本功的要求没有台球高，更看重的是应变能力以及配合能力；而台球则更讲究基本功及重复练习。二者都具有娱乐性与竞技性。
利素岚